myBite

myBite uygulamasıyla diyetiniz kolayca yönetilir ve beslenme, hidrasyon ve egzersiz alışkanlıklarınız izlenerek sağlıklı bir yaşam tarzı desteklenir. Platform, yemek günlüğünü manuel girişlerle veya fotoğraflar ile kaydetmeyi kolaylaştırır ve öğünlerinizin besin değeri analizi için ayrıntılı bilgiler sunar. Bunun birincil hedefi, kişisel verilerinize, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uygun dengeli beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır.

Beslenme Yönetimini Kolaylaştırın

myBite, kalori, makro besinler, vitaminler ve mineraller dahil olmak üzere besin değerlerini doğru şekilde hesaplar. Bu tahminler, uluslararası tarifler ve İsrail mutfağına özgü yemeklerin geniş bir veri tabanıyla desteklenmektedir. Bu kişiselleştirme seviyesi, önerilen diyet hedeflerinize kıyasla yemek alışkanlıklarınızın tam bir genel görünümünü sunan öneriler sağlar. Ayrıntılı analiz, tercihleriniz ve ihtiyaçlarınıza uygun daha sağlıklı seçimleri teşvik etmeyi amaçlar.

Hidrasyonu Kolayca Takip Edin

Hidrasyon, genel sağlığı korumada hayati bir rol oynar ve myBite, sıvı alımınızı izlemenizi kolaylaştırır. Görsel bir göstergeler üzerine tıklayarak tükettiğiniz su miktarını kolayca günlük kaydedebilirsiniz. Bu sezgisel özellik, uygun hidrasyonu teşvik eder ve dengeli bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası haline gelir.

Fitnessı Kolayca Entegre Edin

myBite, egzersizlerinizi kaydetmenize ve fitness araçlarıyla bağlantı kurmanıza olanak tanıyarak fitness yolculuğunuzu destekler. Uygulama, fiziksel aktiviteler sırasında harcanan kaloriler hakkında kapsamlı bilgiler sunarak ilerlemenizi takip etmenizi sağlar.

myBite, diyet, hidrasyon ve fitness hakkında bilinçli kararlar almanıza yardımcı olmak için akıllı ve kullanıcı dostu bir deneyim sunarak, sağlık ve wellness hedeflerinize ulaşmanıza katkıda bulunur.